人際關係

如果發現與某個朋友的負面影響太過強烈，可能需要重新評估這段友誼，並考慮是否繼續保持親密關係。

斷捨離並不意味著完全與他人切割聯繫，而是選擇性地與那些不利於你的成長和幸福的關係斷開。

中年人的交往不再需要從大量的社交中尋求認同和滿足，而是從親密的關係中得到支持和幸福。