年輕時，我們會指責長輩「食古不化」、「阻著地球轉」，轉眼之間，我們已變成當日的長輩，對後輩們所思所行通通看不慣。究竟這道隔代的洪溝，是怎樣造成？
經驗和信念的積累
隨著年齡的增長，我們通過多年的經歷和學習積累了豐富的經驗和知識。這些經驗和信念使我們更堅定地堅持自己的觀點和做法，相信自己的經驗是一定有效的。
心理安全感的需求
隨著年齡增長，我們更加注重保護自己的身份和自尊。我們擔心被質疑、被邊緣化或失去對自己的控制。因此，我們更有可能堅持自己的立場，以保護自己的心理安全感。
異化和不適感
我們感到與年輕一代或快速變化的社會脫節，這可能導致自己更加堅守傳統和保持穩定性。我們擔心失去自己熟悉的事物，因此更傾向於保持現狀和抵制變革。
認知和神經生理變化
隨著年齡的增長，我們的認知功能和神經生理可能發生一些變化。這包括注意力、靈活性和決策能力的下降，這些因素導致我們更加固執於自己的立場，難以改變或適應新的觀點。
社會和文化因素
在中國人的社會中，年長者被視為具有權威和智慧的人，他們的觀點和做法被認為是應該尊重和遵循的。年輕一代粗暴的衝撞，被視為不分尊卑。這種社會和文化的期待，加強了我們堅持自己立場的傾向。
其實並非年紀大就會表現出固執的行為，每個人都有自己獨特的個性和行為傾向。此外，我們也可以通過積極的溝通、開放的心態和靈活的思維來適應和接納新的觀點和變化，同時提供適當的支援和引導，有助於建立和諧的人際關係，並促進跨代之間的有效溝通和合作。
如何令頑石軟化？ 身邊總有一些思想較極端的長輩，他們不接受任何人意見，對人對事都下了重門深鎖，寧願孤伶伶的一個人活著。要打開他們的心扉，以下有幾項建議： ‧調整心態：接受老化是人生必經的過程，並且尊重長輩的身份和信念。在認為長輩「老頑固」前，先試著理解他們不願意改變的原因，並且用同理心和耐心來溝通。
‧找出不想改變的原因：針對長輩不想改變的具體原因，提供合適的解決方案或協助。例如，如果長輩不想出門，可能是因為害怕跌倒、漏尿、被人嘲笑等，那麼可以幫他們準備好適合的輔具、衛生用品、服裝等，並且選擇安全舒適的地點和時間。
‧由信任的家屬提出邀約：請長輩喜愛或信任的家屬提出邀約，用親情或友情來「軟化」長輩的「固執」。例如，可以邀請長輩一起去看小孫子或小孫女的表演、參加老友的聚會等。
‧運用誘惑綑綁：將長輩喜歡做的事情和不喜歡做的事情結合成一個活動，讓他們有更多動機去改變。例如，可以規定長輩只有在做完運動或看完醫生後，才能吃自己喜歡的甜點或看自己喜歡的電視節目。
‧創造一個儀式感：在執行困難或不愉快的事情之前，先做一件長輩很享受的事情，建立儀式感。例如，在去看牙醫前先喝杯香醇的咖啡，在去做身體檢查前先吃個美味的早餐，在去做理髮前先逛逛書店等。
‧採用兩分鐘法則：將想要改變的行為簡化成兩分鐘內可以完成的小目標，讓長輩感到容易和有成就感。例如，如果想要讓長輩多喝水，可以先從每天喝一杯水開始；如果想要讓長輩多閱讀，可以先從每天讀一頁書開始。 |
